Fuyez le stress, la ville , le boulot pour vous détendre au Gay Resort le Vieux Donjon pour le week end du 1er mai.
Nous faisons pour le week end du 1er mai une super promotion !
avec plus de 30% de réduction.
soit 4 nuits pour 330€ au lieu de 480 € 480€
Tarif pour 2 personnes pour la chambre 4 nuits avec le petit déjeuner.
Soirée de Carnaval Samedi 18 février 2012
Cette année nous organisons une soirée spéciale uniformes: Pompier, marins, militaires, infirmiers…. Tous les déguisements sont permis.
Conditions pour tous les participants : avoir un uniforme. Nous pouvons aussi fournir le costume à la demande.
Tarifs – Formule avec séjour :
Week end du 17 au 19 février 2012 : 2 jours / 2 nuits – Arrivée le vendredi soir
Base 2 personnes : 2 nuits /déj + 4 repas + piscine hammam= 180 euros par personne
Base 1 personne : 2 nuits /déj + 4 repas + piscine hammam= 280 euros par personne
Conctactez nous pour plus d’informations et pour réserver votre chambre : 02 38 94 97 56 .
Conditions de réservations : Pour toute réservation prévoir un chèque de caution de 100 euros, ou nous communiquer un N° de carte de crédit.
Toute réservation annulée moins deux semaines avant la soirée , fera l’objet d’un prélèvement de 50% du prix . Si une annulation est effectuée
à moins de 1 semaine de la soirée , 100 % du prix du séjour sera retenu.
Conformément à la Loi “Informatique et libertés” du 6 janvier 1978,
vous disposez d’un droit d’accès et de rectification aux données personnelles vous concernant.
Sessions de découverte gratuite du QI GONG (de la même famille que le Tai Chi)
Par GUIDO du 29 au 31 juillet 2011
Le Gay resort le Vieux Donjon vous offre ce petit stage de découverte du Qi Gong / tai Chi
Découvrez le bien être du Qi Gong par GUIDO est un professionnel du Qi Gong depuis plusieurs années.
C’est quoi le QiGong ?
• QiGong
o Qi (Tqi) représente l’énergie, le souffle et la vitalité.
o Gong (Gong) exercice et travail.
• Le QiGong permet l’harmonie, la détente du corps
et de l’esprit et renforce nos dé-fenses naturelles.
Le QiGong est une pratique de bien-être qui rééquilibre
le corps dans sa globalité :
o Rééquilibrage physique par une posture correcte
et des mouvements bien contrôlés.
o Rééquilibrage émotionnel par un profond travail respiratoire
qui apaise et procure le calme intérieur.
o Rééquilibrage nerveux grâce à une oxygénation profonde
et une meilleure respiration.
o Rééquilibrage psychique (peut-être même spirituel)
par la méditation et la prise de conscience de soi.
Programme : ( une partie des sessions se feront nu )
Vendredi 29 juillet :
Arrivée : 18H00/ 19H00
Apéritif : 19h 30
Diner : 20h
QiGong : 21h 30
Samedi 30 juillet :
QiGong : 08h00
Petit déjeuner 09h00
QiGong : 10h30
Déjeuner : 12h 30
QiGong Nu: 16h30
Apéritif : 19h 30
Dîner : 20h
Dimanche 31 juillet:
QiGong : 08h
Petit déj: 09h
QiGong : 10h 30
Déjeuner : 12h
• Le soir repas diner thématique
• Piscine & Hamman